高美濕地遊客中心露營場預計設置27組4人帳篷，外觀採藍、紫與白色風格呼應高美濕地藍天海景

【旅遊經 編輯部報導】 在高美濕地一直中台灣，民眾觀看夕陽、感受生態的重要景點，過往只能求夕陽伴我歸，結束一日遊玩，現在民眾不僅可以計劃一日遊，藉由在高美濕地遊客服務中心露營，坐擁有最美夕陽的野奢露營，即將可以規劃成二天一夜遊，台中市政府建設局委託民間企業參與經營高美濕地遊客服務中心，自啟用以來提供遊客完整的濕地與生態知識等旅遊體驗，目前也規劃設置露營場及餐廳，於今(2022)年10月中旬對外正式營運，提升遊客服務及旅遊多元性，屆時歡迎民眾邊欣賞高美濕地夕陽邊享用在地美食。

高美濕地夕陽美景伴宿__遊客服務中心露營場10月登場

遊客服務中心戶外廣場將打造露營場，不需自行搭帳棚，一卡皮箱即可入住

台中市建設局長陳大田表示，到訪高美濕地的遊客大多集中在傍晚落日前來觀賞夕陽、自然濕地及風力發電風車，日落後即結束行程，遊客服務中心戶外廣場將打造露營場，不需自行搭帳棚，一卡皮箱即可入住，且結合海線在地食材美食，遊客除了觀賞夕陽美景外可多停留一晚，規劃海線二天一夜深度旅遊，讓高美濕地不僅只觀賞夕陽。

透過高美遊客服務中心露營場營造不一樣的旅遊型態，帶來更多遊客的同時，也透過活動設計進行生態教育，讓更多旅客深入認識溼地生態，關注生態保育、綠色旅遊議題，持續愛護環境。

高美濕地遊客中心露營場預計設置27組4人帳篷，外觀採藍、紫與白色風格呼應高美濕地藍天海景，且考量遊客需求，除遊客中心一樓提供簡餐輕食服務外，遊客服務中心二樓將設置以濕地為主題的餐廳，可提供至少80個座位，讓遊客有更多元遊程規劃，相關建置工程已進入收尾階段、訂宿網站亦在架設中，預計10月中旬正式對外營運，為海線地區注入不一樣的旅遊體驗。

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「快遞包裹已發，請您查收」、「我是你的銀行專員，添加即可領取營收15％」你是否常收到這類簡訊，要你投資或加LINE？小心這是詐騙的開始！不少人也很煩惱這些垃圾簡訊一直刪不完。鄭凱云主持的《如果云知道》就要教你，簡單3步驟就能杜絕詐騙簡訊，不管是Android（安卓）或iOS（蘋果）手機都可以用。

防詐騙簡訊！iOS（蘋果）設定3步驟

1.點入「設定」

2.點入「訊息」

3.關閉「iMessage」

防詐騙簡訊！Android（安卓）設定3步驟

1.點入「訊息」後，再點右上角的3個小點點

2.點入「設定」後，找到「垃圾訊息阻擋」點進去

3.啟用垃圾訊息阻擋功能

「3不5要」保護個資防詐騙 由於現在詐騙簡訊太多，國家通訊傳播委員會（NCC）也提供「3不5要」提醒民眾警覺，並加強保護個資：

【3不】

1.不瀏覽可疑的網站。

2.不連接可疑的Wi-Fi。

3.不下載可疑的APP。

【5要】

1.要更新：隨時更新密碼。

2.要備份：資料隨時備份。

3.要關閉：Wi-Fi、藍芽連接完，記得關閉。

4.要加密：連接有密碼且安心的Wi-Fi。

5.要刪除：機密資料用不到時要刪除。

◎ 諮詢專家／鄭凱云

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記者蔡庭語／綜合報導

面對家中琳琅滿目的藥品，您是不是經常覺得苦惱，到底該如何正確保存 ，才能確保療效與品質呢？有鑑於此，食藥署特別邀請到臺北市立聯合醫院和平院區的陳映蓉藥師來為民眾深入說明。

維持原包裝，避免陽光直射與濕熱

陳映蓉藥師指出，一般藥品需存放於室溫下，避免陽光直射或濕熱環境中，除非藥袋、藥罐容器上特別標示，或是陳映蓉藥師有特別提醒，才需冷藏（2-8℃）保存。藥品也應存放於兒童不易取得或可上鎖之處，可利用安全瓶蓋裝置，以免被兒童當成糖果誤食。民眾若有使用藥盒整理藥品的習慣，也請儘可能保持原包裝完整，並保留藥袋或藥品仿單。此外，應注意藥品的有效期限（Expiration Date），通常會以英文”EXP”或”E”印製於外包裝，應參考包裝上的期限儲存。

藥品樣態百百種，保存方式大不同

對於已開封或非原包裝的藥品，陳映蓉藥師提醒，不同藥品的保存大不同，民眾應建立良好的基本觀念：

(1)拆封的裸藥

拆封過的裸藥（錠劑或膠囊），建議保存期限為從調劑日起算六個月內。 (2)磨粉藥品

兒童因病況需要的磨粉藥品，因藥品經過磨粉後易受潮變質，建議僅於醫師開立的天數內使用。若沒服用完應直接丟棄，不宜作為備用藥品儲存。

(3)懸浮液

兒童用的抗生素藥品需要先依指示，另外加水配置成懸浮液才能服用，故通常從泡成溶液的當天起算，依各廠牌藥品不同，可室溫或冷藏（2-8℃）保存7-14天不等。領藥當下除了藥師會說明使用與保存方式之外，民眾也可再次利用藥袋或仿單確認。

(4)眼用藥

眼藥水、眼藥膏建議在開封後一個月後丟棄，並留意藥師說明與藥袋資訊，部分眼藥水需要冷藏（2-8℃）保存。

(5)胰島素

胰島素針劑在未開封時須冷藏（2-8 ℃）保存，且可放至包裝上的有效期限。若已開封或常規使用中，則依廠牌不同，通常可在低於30℃的室溫下保存4-6星期，領藥時務必諮詢藥師。

(6)外用藥

外用藥膏在開封後可於室溫存放至多半年，且不建議大罐分裝成小罐。民眾除應留意有效期限外，舉凡藥品的外觀是否破損，藥膏是否變色、變硬、發臭等，都是避免使用的異常狀況。

(7)栓劑

除非藥袋有特別說明冷藏保存，請將栓劑連同藥袋放置於室溫且陰涼乾燥處儲存，避免陽光直射造成藥品軟化或變形。若出現變質或外觀異常，則不建議繼續使用。 食藥署提醒，民眾有問題時可諮詢藥師，清楚各式藥品的保存重點，只要依上述建議妥善管理居家藥品，並養成閱讀藥袋資訊的好習慣，就能共同為自身的用藥安全把關。

資料來源: 食藥署《 藥物食品安全週報 》 第 878期

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新冠肺炎本土疫情持續升溫，戴口罩亦成為日常，然而，長時間戴口罩，你的臉部出現過敏等不適現象了嗎？該如何改善呢？

口罩材質造成臉部過敏 聚酯纖維機率很低

皮膚科趙昭明醫師指出，醫用口罩主要可以用來防止微生物、體液及粒狀物質的傳遞，為有效阻擋有害的氣體、氣味及飛沫進入口鼻，結構上由外而內分別為防水層、過濾層及吸溼層等三層；材質上多以不織布材料為主，而不織布成分通常都含有聚酯纖維聚乙烯或聚丙烯。

而一般人對聚酯纖維過敏的機率很低，但有些人屬於敏感肌膚，當口罩纖維材質或口罩摺痕處與皮膚長時間摩擦，就會引起皮膚炎；若口罩不織布內含有游離甲醛或者是可遷移性的螢光劑，就更容易引起過敏。

長時間佩戴口罩 可能引起這些皮膚問題

長時間佩戴口罩，呼吸產生的溼氣容易使口罩的熱氣、水氣增加，臉部溫度升高，對油性肌膚、混合性肌膚、脂漏性皮膚炎、酒糟、痘痘肌者，其毛囊皮脂腺容易分泌較多油脂而阻塞毛孔，進而容易引起毛囊發炎形成痘痘，尤其在下巴及鼻子處，且臉部也容易泛紅。

對敏感肌膚、異位性皮膚炎者及幼兒，皮膚容易出現汗液浸漬、潮熱、磨擦刺激，造成紅腫、搔癢及脫屑，尤其在臉頰兩處、口罩摺痕及邊緣壓膚處，可能引起皮膚屏障角質功能破壞、敏感性增加，進而發生刺激性皮膚炎。

防疫正確佩戴口罩 避免皮膚問題這樣做

①佩戴合格醫用口罩，戴多層口罩容易增加皮膚負擔及臉部壓痕產生，且因戴多層口罩而呼吸困難，將口罩拿下來換氣，反而增加風險。

②口罩耳掛彈力帶長時間掛戴會造成耳朵、耳垂掛帶處皮膚勒痛，可用凡士林膏輕塗一層再用紗布墊住耳朵再戴。

③儘量不要把口罩反覆取下及佩戴，並避免用手去摸臉以減少刺激。

④長時間戴口罩時，儘量不要上濃粧或使用太滋潤的保養品。

⑤口罩有破損、異味或汙損時建議立即更換，以確保隔離效果。

⑥一般人不需使用N95口罩，避免臉部過度密封造成溼熱紅腫，油脂增加。

⑦回家後儘快摘除口罩並將臉部徹底清潔乾淨。

⑧若佩戴口罩產生痘痘、皮膚炎及過敏情況發生，建議諮詢皮膚科醫師。

食藥署呼籲，疫情期間雖然長時間戴口罩可能會引起不適，但為了避免防疫破口，請一定要正確佩戴口罩，「開、戴、壓、密」四步驟不可少，勤用肥皂洗手，如身體不適，出現疑似症狀請先撥打防疫專線1922、聽從防疫人員指示就醫。

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猴痘疫情逐漸在全球爆發，沒想到讓猴子受到無妄之災。世衛發言人哈里斯表示，目前全球爆發的猴痘疫情，跟猴子無關；是人傳人，不是猴子傳人，希望各地不要再發生殺害猴子的事件。

據外電報導，巴西一些城市通報，有猴子遭人攻擊或是下毒；經他們詳細追查，才發現原來是這些地方的居民，擔心這些猴子傳染猴痘，因此才對這些野生猴子，痛下殺手。

哈里斯表示，猴痘確實是一種人畜共通傳染疾病，不過目前全世界這一波猴痘流行，主要是人與人之間相互傳染，與猴子無關，呼籲大家不要遷怒到猴子身上。

據世衛組織統計，截至目前為止，巴西累計已經發現了1700多起猴痘病例，1人死亡。

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